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十堰白癜风医院:秋意渐浓白癜风患者如何养生?

作者:武汉北大白癜风医院 时间:2020-09-09

  白露到,真正凉爽的秋季就来了。俗话说“白露身不露,寒露脚不露”,白露过后进入养生的重要时期,十堰白癜风医院医生提示白癜风患者这段时间需注意以下几点:

十堰白癜风医院:秋意渐浓白癜风患者如何养生?

  注意保暖

  “白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露是一年中昼夜温差最大的一个节气。白癜风患者这时一定要及时增减衣物,避免引起感冒等疾病。同时,衣物尽量选择柔软舒适的,确保材质、透气性并按时清洗。

  合理饮食

  白露之后,胃口渐开,白癜风朋友仍需注意饮食规律,不宜过度进补,以免造成机体损伤。饮食要以健脾润燥、清淡食物为主,肉食为辅,力求营养均衡。宜吃性平味甘或甘温之物,如梨、红薯、栗子、大枣等食品。

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  适度锻炼

  秋天气候宜人,是一年中难得锻炼身体的好季节。白癜风患者此时可加强身体锻炼,提高自身免疫能力。但外出时仍需注意白露处于夏秋交替,部分地区日晒较重仍需注意防晒,白癜风患者可选择在傍晚进行适当的体育锻炼,帮助病情恢复。同时,外出锻时患者注意不要多度劳累,防止磕伤、过敏等问题。》》》推荐阅读:十堰白癜风医院:青少年白癜风患者要怎么治疗呢

  坚持治疗

  同时,医生提醒白癜风具有春生夏长,秋收冬藏的特点。入秋时节,天气转凉,很多白癜风患者身上的白斑会出现向内收缩的迹象,加上衣物遮盖,会给很多患者造成病情好转的错觉。此时白癜风患者更应该提高警惕,白癜风治疗是一个漫长的过程,中途停止治疗白癜风再复发将加大后续治疗难度,导致更严重的后果。因此,患者仍需摆正心态,坚持治疗,防止白癜风扩散、复发,争取早日完全恢复。

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