引起白癜风的因素是复杂的，而其中免疫缺陷是白癜风的常见诱因，所以在治疗白癜风时，患者需要积极加强自身免疫机制，促进白癜风的治疗，那么，白癜风发病后患者怎样提高身体素质呢?

　　一、保持良好的心态。长时间的精神紧张会导致人体分泌类固醇激素和肾上腺素，从而影响免疫系统功能，降低机体免疫力。病人每天应注意心理护理，学会放松，保持良好的精神状态，控制压力激素的释放，提高抗病能力。

　　二、科学饮食。科学饮食不仅可以很好地增强人体免疫机制，对于辅助治疗白癜风也有一定的帮助。白癜风患者每天多吃富含酪氨酸及微量元素的食物，能有效促进黑色素合成，辅助治疗白癜风。

　　三、积极锻炼。对白癜风患者来说，每天多参加体育锻炼，不仅能提高机体免疫机制，增强体质，还能减轻心理压力，在一定程度上保持心理平静，对治疗白癜风有很好的辅助作用。

　　四、在音乐里放松一下。每天白癜风患者可以多听一些喜欢的音乐，对于激活自身免疫系统，刺激大脑中令人愉悦的部分，提高免疫机制也有功效。

　　十堰白癜风医院提示如果大家发现自己皮肤上有异常白斑时，应及时到正规医院就诊，进行检查，找出原因后，对症治疗，以免延误病情。​​​​